Retomar a prática de yoga após ser mãe

Sempre pensei que seria fácil retomar a prática de yoga depois de ser mãe, mas estava errada.

Qual é o teu propósito para 2019?

O eclipse lunar de hoje dá-nos a oportunidade de manifestar alguns aspectos da nossa vida.

Ano novo, vida nova, pelo menos até dia 16 de Janeiro!

Janeiro vai a meio e decisões como “2019 é que vai ser” já começaram a cair por terra.

Ashtanga Yoga e Gravidez

A maternidade é uma fase muito exigente e de mudanças físicas e psíquicas na vida de uma mulher.

“Over Flow” – O ‘click’ necessário para pensarmos na nossa responsabilidade para com a natureza.

Exposição no MAAT do artista japonês Tadashi Kawamata.

Entrevista a um yogi na cidade – Frederico Azevedo (‘Kiko’)

Hoje inauguro uma rubrica no blog – entrevistas a yogis que praticam yoga na cidade.